Die Karateschule Lahde ist ein persönlicher Trainingsort für Kinder, Jugendliche und Erwachsene in Petershagen-Lahde.
Karate mit Struktur und persönlicher Begleitung
Im Mittelpunkt stehen verständliche Erklärungen, saubere Grundlagen und ein respektvoller Umgang miteinander. Anfänger können ohne Vorkenntnisse beginnen, Wiedereinsteiger bauen vorhandene Erfahrungen in ihrem eigenen Tempo wieder auf.
„Das Leben ist unglaublich schön – von leicht war nie die Rede.“
Rene Tegeler
Warum es diese Karateschule gibt
Rene Tegeler gründete die Karateschule Lahde, um anderen Menschen weiterzugeben, was er selbst durch Karate erfahren hat. Karate ist für ihn weit mehr als das Erlernen einzelner Techniken: Jeder Mensch entwickelt mit der Zeit sein eigenes Karate und seinen eigenen Weg. Im Training geht es deshalb nicht darum, alle in ein festes Schema zu pressen. Persönliche Betreuung, passende Übungen und eine Entwicklung ohne unnötigen Leistungsdruck stehen im Vordergrund.
Unsere Haltung
- Respekt und Akzeptanz: Wir begegnen allen Mittrainierenden aufmerksam und fair.
- Individuelle Entwicklung: Jeder arbeitet Schritt für Schritt an seinem persönlichen nächsten Niveau.
- Disziplin: Regelmäßigkeit, Konzentration und Ausdauer führen zum Ziel.
- Gemeinschaft: Man muss nicht mit jedem eng befreundet sein – aber jeder soll mit jedem respektvoll trainieren können.
Ein Einstieg ohne Druck
Unsichere, schüchterne oder sportlich unerfahrene Teilnehmer dürfen zunächst in Ruhe Rene und das Training kennenlernen. Wenn es sinnvoll ist, beginnt die Betreuung persönlich und die Einbindung in die Gruppe erfolgt nach und nach. Niemand muss beim ersten Training etwas beweisen.
Leitung und Training
Geleitet wird die Karateschule ausschließlich von Rene Tegeler. Als DAN-Träger im DKV SOK mit Schwerpunkt Shito-Ryu verbindet er Karate, funktionelles Training und praxisnahe Selbstverteidigung mit einem verständlichen und gesundheitsbewussten Trainingsansatz. Weitere Schwerpunkte sind Ernährungscoaching, Kinesiotaping und Massage.
Karate kennenlernen
Beim Probetraining lernst du die Trainingsatmosphäre und Rene persönlich kennen. Kinder können ab 5 Jahren schnuppern; eine reguläre Anmeldung ist ab 6 Jahren möglich.
Die persönliche Haltung hinter der Karateschule
Rene weiß aus eigener Erfahrung, wie schwer es sein kann, sich nach einem tiefen Einschnitt wieder nach oben zu arbeiten. Nach einem schweren Autounfall musste er körperliche Einschränkungen, Zweifel und Ängste überwinden. Karate wurde dabei nicht zu einer schnellen Lösung, sondern zu einem verlässlichen Weg: Schritt für Schritt, mit Geduld, ehrlicher Anstrengung und Menschen, die an Entwicklung glauben.
Diese Erfahrung prägt die Karateschule Lahde. Wer unsicher, schüchtern oder sportlich unerfahren ist, muss sich nicht sofort in einer Gruppe beweisen. Neue Teilnehmer lernen zuerst den Trainer, den Raum und die Abläufe kennen. Übungen werden verständlich erklärt und so angepasst, dass ein sicherer Einstieg möglich ist.
Respekt und Akzeptanz gelten für alle Mittrainierenden. Man muss nicht mit jedem eng befreundet sein, aber jeder soll mit jedem verantwortungsvoll trainieren können. Ernsthaftes Lernen und gemeinsames Lachen schließen sich dabei nicht aus – solange miteinander und niemals über einzelne Menschen gelacht wird.