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  • Gemeinsam wächst unser Dojo schneller als erwartet

    Was zunächst nach vielen einzelnen Arbeitsschritten aussah, ist durch gemeinsame Unterstützung überraschend schnell zu einem echten Dojo geworden.

    Aus einem Raum wird unser Dojo

    Die Karateschule Lahde ist mein persönliches Herzensprojekt. Trotzdem entsteht ein Ort wie dieser nicht allein. Freunde, die die Karateschule und die Idee dahinter unterstützen, haben mit angepackt, mitgedacht und mich immer wieder motiviert. Dadurch ging der Aufbau deutlich schneller voran, als ich ursprünglich erwartet hatte.

    Ausmessen, vorbereiten, anpassen und Stück für Stück den neuen Trainingsboden verlegen: Jeder Handgriff brachte uns dem Ziel näher. Wo anfangs noch einzelne Bodenelemente, Schutzvlies und Werkzeug lagen, war schon kurze Zeit später eine zusammenhängende Trainingsfläche zu erkennen.

    Aufbau des Trainingsbodens in der Karateschule Lahde
    Der Trainingsboden entsteht – Schritt für Schritt.
    Verlegung der Holzoptik-Trainingsmatten im Dojo der Karateschule Lahde
    Gemeinsam nimmt das Dojo schnell Form an.

    Schneller fertig als erwartet

    Mit Freunden an der Seite kommt ein solches Projekt schnell voran – und es wächst mehr als nur ein Raum. Aus einer Idee wurde früher als geplant ein fertiger Ort für Training, Begegnung und persönliche Entwicklung. Dafür bin ich sehr dankbar. Die Unterstützung zeigt mir, dass hinter der Karateschule Lahde schon jetzt Menschen stehen, denen dieses Dojo und seine Zukunft wichtig sind.

    Heller Trainingsraum der Karateschule Lahde mit Holzoptik-Boden und großen Fenstern
    Unser heller Trainingsraum in Petershagen-Lahde.

    Ein Ort mit eigener Atmosphäre

    Heute prägen große Fenster, warme Holztöne und ruhige Details den Raum. Das Dojo soll ein Ort sein, an dem konzentriert trainiert wird, an dem Menschen gemeinsam lernen und an dem selbstverständlich auch miteinander gelacht werden darf. Es ist ein Raum für Respekt, Entwicklung und die Freude an der Bewegung.

    Bonsai mit zwei warm leuchtenden Laternen im Dojo der Karateschule Lahde
    Ein Ort für Konzentration, Ruhe und gemeinsames Training.

    Eine Karateschule kann einer Person gehören – ein Dojo wächst durch die Menschen, die es unterstützen und mit Leben füllen.

    Allen Freunden, die bisher geholfen, unterstützt und an die Karateschule Lahde geglaubt haben: Vielen Dank. Ihr habt einen großen Anteil daran, dass dieser Ort schneller als erwartet Wirklichkeit geworden ist.

  • So läuft dein erstes Karatetraining ab

    Beim ersten Karatetraining geht es nicht um Leistung oder Perfektion, sondern um einen entspannten Einstieg.

    Ankommen und kennenlernen

    Vor Beginn klären wir kurz, ob gesundheitliche Besonderheiten oder Vorerfahrungen bestehen. Danach lernst du die Gruppe, den Trainingsraum und die wichtigsten Regeln kennen.

    Gemeinsam trainieren

    Eine Trainingseinheit kann Aufwärmen, Mobilisation, Grundtechniken, Koordination, Kata und kontrollierte Partnerübungen enthalten. Neue Teilnehmer erhalten verständliche Erklärungen und können jederzeit nachfragen.

    In deinem eigenen Tempo

    Du musst beim ersten Termin noch nicht alles können. Wichtig sind Aufmerksamkeit, ein respektvoller Umgang und Freude an der Bewegung. Die Intensität wird passend zu Alter und Trainingsstand aufgebaut.

  • Probetraining: Karate unverbindlich kennenlernen

    Ein Probetraining ist der einfachste Weg, Karate und die Karateschule Lahde in Ruhe kennenzulernen.

    Keine Vorkenntnisse erforderlich

    Anfänger sind in allen Altersgruppen willkommen. Für das erste Training reicht bequeme Sportkleidung aus; ein Karateanzug wird noch nicht benötigt.

    Das solltest du mitbringen

    • bequeme Sportkleidung
    • etwas zu trinken
    • Freude an Bewegung und Neugier
    • bei Kindern eine erziehungsberechtigte Begleitperson zum ersten Termin

    Im Anfrageformular kannst du die passende Altersgruppe, deinen gewünschten Trainingstag und vorhandene Vorerfahrung angeben. Anschließend stimmen wir den Termin per E-Mail mit dir ab.

  • Willkommen bei der Karateschule Lahde

    In der Karateschule Lahde finden Kinder, Jugendliche und Erwachsene einen persönlichen Einstieg in das Karate.

    Im Training verbinden wir Bewegung, Konzentration, Respekt und eine verständliche technische Ausbildung. Jeder trainiert im eigenen Tempo – unabhängig davon, ob bereits Vorerfahrung vorhanden ist oder Karate ganz neu entdeckt wird.

    Training mit klaren Werten

    Karate stärkt den Körper und fördert gleichzeitig Aufmerksamkeit, Selbstvertrauen und einen respektvollen Umgang miteinander. Trainer Rene Tegeler begleitet die Gruppen persönlich und legt Wert auf saubere Grundlagen sowie eine angenehme Trainingsatmosphäre.

    Trainiert wird montags, mittwochs und freitags am Bultweg 6 in 32469 Petershagen.

  • Karate in Petershagen-Lahde: Training für jedes Alter

    Karate ist mehr als Bewegung: Es stärkt Konzentration, Selbstvertrauen, Fitness und einen respektvollen Umgang miteinander. In der Karateschule Lahde trainieren Kinder, Jugendliche und Erwachsene in persönlich betreuten Gruppen.

    Karate für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

    Kinder unter 11 Jahren trainieren montags, mittwochs und freitags von 16:00 bis 17:00 Uhr. Jugendliche von 11 bis 17 Jahren trainieren von 17:00 bis 18:00 Uhr. Das Erwachsenentraining findet von 20:00 bis 21:30 Uhr statt.

    Was dich im Training erwartet

    • traditionelle Karatetechniken und praxisnahe Selbstverteidigung
    • Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Fitness
    • Konzentration, Respekt und mentale Stärke
    • Training für Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene

    Unverbindliches Probetraining

    Interessierte können die Karateschule bei einem Probetraining kennenlernen. Das Training findet im Bultweg 6, 32469 Petershagen statt. Einen Termin vereinbaren wir vorab per E-Mail an info@karate-lahde.de.